我院开展“健康心灵，你我同行”朋辈辅导活动

　　为帮助同学们缓解压力，保持积极向上的心态。2023年12月1日，cl最新2023手机地址在cl最新2023手机地址东校区国防生训练场举办“健康心灵，你我同行”朋辈活动，2023级朋辈心理辅导员主持活动。  

　　活动伊始，同学们进行了“贴膏药”的游戏，游戏规则为一个人跑，另一个人在后面追。游戏简单有趣，不仅考验同学们的反应速度，敏捷性和协调性，同时也起到了热身的作用，为接下来的活动做准备。

　　接下来的游戏使“猫和老鼠”，这个游戏需要每个人换上代表自己身份的头像，并加入共享位置，如果老鼠被抓到了那他就变成了猫。同学们在偌大的操场上东奔西跑，尽力躲藏，以免自己被抓到，游戏结束时每个人都跑得筋疲力尽，气喘吁吁，大汗淋漓，但同时大家也都在轻松活泼的氛围中体验到了童年的快乐，也在暴汗中释放了学习压力。活动最后，跑累的同学们用吉他演唱作为落幕，几个人围成一个圈，静静地听着同学弹出的优美曲调。

　　通过本次朋辈活动，促进了同学们之间的交流和互动，提升了大家对心理健康的认识和重视，培养大家积极的心态，从而更好地应对压力和挑战。

　　（审核人：郭天乐）