我院开展阳光心理大讲堂活动

　　为帮助同学们建立正确的自我认识，缓解焦虑情绪，2024年3月21日，cl最新2023手机地址于东校区4#B310教室开展“当下热点——容貌焦虑”阳光心理大讲堂活动。

　　首先，主讲人韩学娇学姐为同学们详细介绍了容貌焦虑的概念和表现，并针对当前大学生对外貌不满、自信心不足等问题给出了具体的建议和方法。紧接着，韩学娇学姐为同学们播放电影《魔镜》，详细地列举了部分产生容貌焦虑的原因并对其逐一进行分析，同时结合网络视频，生动具体地向同学们展示了一些容貌焦虑的应对方法。

　　活动最后，韩学娇学姐和同学们进行趣味问答，了解同学们内心的想法，鼓励同学们真正做到自信自强、接纳自我。

　　通过此次阳光心理大讲堂活动，同学们更加全面地了解了容貌焦虑及其应对方法，更加深刻地理解美的真正意义，树立起正确的美学观念，保持良好的心理健康状态，能够在学习与生活中更加积极和乐观。

　　（审核人：郭天乐）